KINESSI c’est l’expertise en boxes et combat opérationnel.
C’est également une méthode d’entrainement physique axée sur le mouvement et la respiration.
Que ce soit pour un souci de développement corporel, de maîtrise de soi, pour retrouver de la confiance, le club de boxe KINESSI et ses coachs certifiés vous proposent donc de vous initier ou de vous perfectionner à la pratique des arts de défense.
Ces techniques engagent l’ensemble du corps : la souplesse, la force, l’explosivité mais aussi le souffle, l’équilibre et la vivacité d’esprit.
Les séances s’adaptent à tous les niveaux et mettent le pratiquant en sécurité. Les coachings sportifs KINESSI cherchent avant tout à libérer le corps, permettre la souplesse du mouvement et optimiser son potentiel.
KINESSI intervient également pour des coachings de boxe en entreprises mais aussi pour des team-buildings en France et à l’étranger.
Notre gamme d’offres et de tarifs s’adaptent à tous que ce soit en coaching individuel ou en small group.
Boxer pour s'améliorer
KINESSI Alchimiste du Sport est unique en son genre, conçu pour transformer votre corps et votre esprit grâce à des séances de boxe intensives et personnalisées. Notre approche innovante de la boxe vous permettra de développer votre force, votre endurance, votre vitesse et votre agilité tout en libérant votre potentiel intérieur. Découvrez dès maintenant notre programme “Alchimiste Du Sport” et rejoignez notre communauté de passionnés de boxe.
KINESSI est bien plus qu’un simple club de boxe. C’est une communauté de boxeurs passionnés qui partagent les mêmes valeurs et la même vision de la boxe. Notre concept repose sur l’idée que la boxe est un sport complet qui peut transformer votre vie. Nous avons créé un environnement stimulant et motivant où vous pourrez vous dépasser et atteindre vos objectifs grâce à nos coachs expérimentés et notre équipement de pointe.
KINESSI est fondé sur une philosophie qui met l’accent sur l’équilibre entre le corps et l’esprit. Nous sommes convaincus que la boxe peut vous aider à développer une force intérieure qui vous permettra de surmonter les défis de la vie quotidienne. Chaque personne est unique et mérite un accompagnement personnalisé pour atteindre ses objectifs. Notre approche de la boxe est donc basée sur l’écoute, l’adaptabilité et le respect mutuel.
Chez nous, la boxe est une véritable philosophie de vie. Nous avons à cœur de transmettre les valeurs qui nous sont chères à travers notre pratique de la boxe. Nous valorisons l’honnêteté, la discipline, la persévérance, le respect et la solidarité. Nous sommes convaincus que ces valeurs sont essentielles pour réussir dans la vie et nous sommes fiers de les transmettre à nos membres. Venez découvrir nos valeurs et rejoignez notre communauté de boxeurs engagés.
Le K-FORCE est une méthode unique pour vous renforcer.
Associer le bénéfice esthétique avec un travail qualitatif qui permettront des résultats dans la durée et qui donneront une sensation de Jouvence et une performance améliorée au fil des séances.
Les K-RUN sont des sessions de Running funs
De la technique de course pour ne pas se blesser, des techniques de respiration et des techniques de déplacement. Idéal pour reprendre une activité physique, perdre du poids ou pour préparer marathons et semis en toute sécurité et en oubliant le chrono.
Le K-FIGHT est une méthode de combat globale avec une approche unique qui facilite les apprentissages.
Une méthode qui permet à la fois la synthèse parfaite entre plusieurs styles et l’apprentissage dans le détail des différentes disciplines dont elle s’inspire: Boxe Anglaise, Boxe Thaïlandaise, Boxe Russe, Jiu-Jitsu Brésilien, Judo, Karaté, Systema, Kali..
Le K-FLOW regroupe des méthodes de détente multiples incluant respiration, visualisation, relaxation…
l’objectif est d’habituer le corps à travailler dans des angles et des configurations dont il n’a pas l’habitude pour former un corps résistant à la blessure. Le bénéfice de ce relâchement global: des mouvements complexes, puissants, maîtrisés et précis couplés à une sensation de mieux-être et d’ancrage.
KINESSI, la révolution
du coaching.
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Évènements exclusifs
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dans des lieux magiques.
Laura PYNSON, 36 ans
« Je cherchais un entraînement qui me rende plus confiante et moins vulnérable aux petits moments de stress de la vie quotidienne. Je n’ai pas été déçue : j’ai appris à me battre, au propre comme au figuré !
J’ai beaucoup apprécié le côté très professionnel : le test physique pour adapter les exercices, le travail cardio, les explications toujours précises au moment d’appliquer des techniques de combat… le tout dans une ambiance agréable où je me suis toujours sentie en sécurité.
Le plus : des conseils de respiration, d’alimentation, de relaxation qui me servent en permanence, en-dehors des séances. »
Pascal FEINTE, 55 ans
« Je n’avais pas fait de sport depuis des années et je voulais me remettre en forme. Du coup, j’ai vraiment apprécié d’avoir un coach personnel qui puisse me motiver et m’obliger à ne pas abandonner l’effort.
L’entraînement a été très bien adapté, progressif et, même si le rythme a été dur à prendre, je n’ai jamais été dégoûté. Aujourd’hui, je continue à m’entraîner toutes les semaines et je sens vraiment la différence, surtout dans la respiration et l’équilibre.
Dans la vie de tous les jours, dans mon travail, je suis plus à l’aise et moins fatigué. »
Pauline HENAFF, 39 ans
« J’ai l’habitude de faire du sport, du fitness ou de la gym suédoise par exemple, mais je cherchais « autre chose » pour me débarrasser de la tension accumulée pendant mes journées de travail.
L’entraînement proposé et surtout les phases de combat m’ont totalement libérée. Je ressors vraiment apaisée aussi bien physiquement que mentalement.
C’est drôle car, en commençant, je n’aurais jamais pensé pouvoir mettre des gants de boxe ! Mais je me suis dépassée, presque sans m’en rendre compte. Du coup, au quotidien, je sais maintenant que je suis plus forte que ce que je crois. »
Philippe, 38 ans
« Je suis très sportif (foot, tennis, natation, etc.). Depuis longtemps je voulais essayer les sports de combat mais sans choisir une spécialité. Là, j’ai pu bénéficier d’une approche globale. Comme je suis un compétiteur, j’apprécie beaucoup les confrontations, les « sparrings . Ca me permet d’être plus à l’aise dans mon corps, de savoir que je suis capable de faire face à une situation compliquée. Ca m’aide aussi à avoir plus de self-contrôle, à garder mon calme dans des conditions stressantes, c’est très utile dans la vie de tous les jours. Surtout, je vois un parallèle évident entre cet entraînement et mon travail : tous les jours, il s’agit d’aller au combat ! »
Kinessi c’est l’expertise en boxes et combat opérationnel.
C’est également une méthode d’entrainement physique axée sur le mouvement et la respiration.
