Kinessi

Kinessi c’est l’expertise en boxes et combat opérationnel.
C’est également une méthode d’entrainement physique axée sur le mouvement et la respiration.

Apprenez-en plus
sur Kinessi.

Que ce soit pour un souci de développement corporel, de maîtrise de soi, pour retrouver de la confiance, Kinessi et ses coachs certifiés vous proposent donc de vous initier ou de vous perfectionner à la pratique des arts de défense.

Ces techniques engagent l’ensemble du corps : la souplesse, la force, l’explosivité mais aussi le souffle, l’équilibre et la vivacité d’esprit.
Les séances s’adaptent à tous les niveaux et mettent le pratiquant en sécurité. Les coachs Kinessi cherchent avant tout à libérer le corps, permettre la souplesse du mouvement et optimiser son potentiel…

Entraînement
Physique.

Une approche durable de la remise en forme.

Le K-FORCE est une méthode unique pour vous renforcer.
Associer le bénéfice esthétique avec un travail qualitatif qui permettront des résultats dans la durée et qui donneront une sensation de Jouvence et une performance améliorée au fil des séances.

Les K-RUN sont des sessions de Running funs
De la technique de course pour ne pas se blesser, des techniques de respiration et des techniques de déplacement. Idéal pour reprendre une activité physique, perdre du poids ou pour préparer marathons et semis en toute sécurité et en oubliant le chrono.

Entraînement
au Combat.

Combattre en toute sécurité et développer des talents
au-delà de la sphère de combat.

Le K-FIGHT est une méthode de combat globale avec une approche unique qui facilite les apprentissages.
Une méthode qui permet à la fois la synthèse parfaite entre plusieurs styles et l’apprentissage dans le détail des différentes disciplines dont elle s’inspire: Boxe Anglaise, Boxe Thaïlandaise, Boxe Russe, Jiu-Jitsu Brésilien, Judo, Karaté, Systema, Kali..

Le K-FLOW regroupe des méthodes de détente multiples incluant respiration, visualisation, relaxation…
l’objectif est d’habituer le corps à travailler dans des angles et des configurations dont il n’a pas l’habitude pour former un corps résistant à la blessure. Le bénéfice de ce relâchement global: des mouvements complexes, puissants, maîtrisés et précis couplés à une sensation de mieux-être et d’ancrage.

Kinessi, la révolution
du coaching.

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