Une méthode qui permet à la fois la synthèse parfaite entre plusieurs styles et l’apprentissage dans le détail des différentes disciplines dont elle s’inspire: Boxe Anglaise, Boxe Thaïlandaise, Boxe Russe, Jiu-Jitsu Brésilien, Judo, Karaté, Systema, Kali..
Développer une confiance à toute épreuve.
Développer un sens du timing remarquable.
Soyez plus efficace dans vos gestes en toute sécurité
Le K-Fight ou KINESSI-Fight est une méthode d’entraînement au combat révolutionnaire qui propose une synthèse entre sports de percussion, sports de préhension et self-défense.
Ingénieur en mathématiques, le fondateur de la méthode KINESSI a étudié et excellé dans plusieurs styles de combat : JJB, Judo, Karaté, etc. Grâce à son expertise, il propose aujourd’hui des coachings sportifs à la croisée de différents styles de combat qui permet d’explorer toutes les dimensions de combat séparément et conjointement.
Les similitudes entre les styles sont là : la vraie différence réside dans les fondements et dans l’identité du K-Fight, qui permet de créer un système de combat cohérent afin de naviguer d’une dimension de combat à une autre aisément : debout, sol avec ou sans armes, contre un ou plusieurs adversaires.
L’extension peut même être faite entre le temporel et le spirituel. Dans la méthode KINESSI, il s’agit de comprendre plutôt que d’apprendre : la progression est fulgurante : c’est promis.
Que vous soyez champion de votre discipline ou novice : vous en ressentirez les effets en quelques coachings.
Vous développerez votre force tout en acceptant que vous ne puissiez être au meilleur de votre forme tout le temps. Vous serez en revanche prêt à exprimer cette force à tout instant
L’expérience du combat et de la gestion de situations tendues vous donneront une confiance inébranlable. Cette confiance diffuse et suffit à elle seule à éloigner les conflits.
Le calme des bonnes décisions dans le feu de l’action : c’est ce que l’on vise !
Le fait d’être ancré dans le moment présent dissipera angoisses et peurs. Par corollaire : vous serez plus “Présent” à savoir non effacé et plus charismatique.
Les coachings K-Fight commencent toujours par un volet théorique pour comprendre les principes biomécaniques de base. Nous testons vos capacités physiques et motrices afin d’établir un programme d’entraînement adapté à votre niveau ainsi qu’à vos objectifs. Ces tests n’ont pas pour objectif de vous juger sur votre niveau en combat, mais seulement d’identifier vos axes de progression afin de pouvoir vous proposer un accompagnement spécifique et sur mesure. Vous vous rendrez vous-même compte de votre évolution et de votre progression.
Au KINESSI, nous sommes là pour guider et non pour imposer une vision du combat : vous développerez très rapidement votre propre style, ce qui aura l’avantage de créer immédiatement la confusion chez vos adversaires.
L’entraînement K-Fight KINESSI vise à un développement aussi bien physique “externe” du point de vue de la force, l’équilibre, la souplesse que, d’un point de vue physique “interne” en travaillant sur les capacités respiratoires, la qualité des tissus conjonctifs, etc.
Cet ensemble sert de base pour structurer le travail et dresser les bonnes barrières mentales pour être le plus fort et le plus résilient possible en combat.
D’un point de vue technique, le concept vise l’économie articulaire et l’économie d’énergie. Ainsi, le combat fait abstraction du privilège de la taille et du poids : du moins nous l’intégrons différemment et à notre avantage.
Le K-Fight c’est d’abord le fruit d’une démarche longue et curieuse d’un pratiquant d’arts martiaux mixtes avant l’heure. Vouloir se confronter aux autres styles est une motivation assez rapide dès lors qu’on excelle dans sa propre discipline.
Très vite on se rend compte que chacun est piégé dans ses propres biais et que tout le monde prêche pour sa paroisse sans véritablement se poser les questions fondamentales correctement : d’abord concernant la méthodologie de l’entraînement et ensuite concernant l’efficacité réelle et non présumée en situations de combats.
Le premier point de ces questions a conditionné tout le reste.
En cherchant un moyen de s’entraîner correctement et en évitant les dommages physiques et cérébraux : cela a donné naissance à une approche du combat différente qui s’inspire de ce qui se fait de mieux dans différentes disciplines.
On a poussé les recherches plus loin avec les instituts de neuro cognition et les médecins pour déployer un arsenal pédagogique important et faciliter les apprentissages implicites.
Tout le monde peut s’entraîner au K-fight KINESSI, mais tout le monde n’en récoltera pas les mêmes fruits.
Au KINESSI nous ajustons selon les profils.
Dans tous les cas, il est nécessaire de passer tout d’abord par une phase de développement physique qui touchera le renforcement, la coordination, l’équilibre et la respiration.
S’ensuit une phase technique où nous essayons de solliciter les bons leviers d’apprentissage implicite pour que la progression se fasse en un minimum de temps.
Les cours et coachings de K-Fight au KINESSI sont ouverts et accessibles à tous et à toutes. Il n’y a aucun pré-requis quant au niveau sportif ou au niveau de combat. Les femmes et les hommes, adolescents, adultes ou seniors peuvent se confronter au K-Fight.
Toujours adaptés et dirigés par nos coachs, les entraînements se font en toute sécurité et sans risque de blessure.
Le K-Fight est une méthode d’entraînement au combat intuitive et agile dont le but est de maximiser votre progression en limitant le temps d’apprentissage.
Le K-Fight permet d’améliorer sa santé physique, se renforcer psychologiquement et mentalement. Prendre des cours de K-Fight permet donc de prendre confiance en soi et être prêt à se défendre en toutes situations.
Les sports de combat peuvent être débutés dès 3 ans, l’apprentissage se limite à des jeux moteurs préparatoires (proprioception, équilibre) jusqu’à l’âge de 7 ans. De 7 à 10 ans on introduit les concepts techniques et les premiers jeux d’opposition.
Avec un encadrement d’excellence comme au KINESSI, il n’y a aucun danger à la pratique des sports de combat. Les risques sont essentiellement liés aux blessures articulaires et musculaires, mais surtout les traumatismes crâniens dus à la répétition des coups portés à la tête : notamment l’encéphalopathie traumatique chronique. C’est pourquoi bien se protéger et faire le choix d’un accompagnement de qualité pour la pratique des sports de combat est fondamental.
Une pédagogie unique...
Les spécificités de chaque Membre sont au centre de la prise en charge. Les cours sont progressifs et s’adaptent au niveau de chacun. Tout est fait pour optimiser les apprentissages. Avec la Méthode KINESSI, il s’agit non seulement d’apprendre mais surtout de comprendre pour produire à terme ses propres idées.
Le coaching KINESSI vise à vous rendre autonome le plus rapidement possible.
Pratiquez la boxe et les arts martiaux sereinement
KINESSI Alchimiste du Sport est unique en son genre, conçu pour transformer votre corps et votre esprit grâce à des séances de boxe intensives et personnalisées. Notre approche innovante de la boxe vous permettra de développer votre force, votre endurance, votre vitesse et votre agilité tout en libérant votre potentiel intérieur. Découvrez dès maintenant notre programme “Alchimiste Du Sport” et rejoignez notre communauté de passionnés de boxe.
KINESSI est bien plus qu’un simple club de boxe. C’est une communauté de boxeurs passionnés qui partagent les mêmes valeurs et la même vision de la boxe. Notre concept repose sur l’idée que la boxe est un sport complet qui peut transformer votre vie. Nous avons créé un environnement stimulant et motivant où vous pourrez vous dépasser et atteindre vos objectifs grâce à nos coachs expérimentés et notre équipement de pointe.
KINESSI est fondé sur une philosophie qui met l’accent sur l’équilibre entre le corps et l’esprit. Nous sommes convaincus que la boxe peut vous aider à développer une force intérieure qui vous permettra de surmonter les défis de la vie quotidienne. Chaque personne est unique et mérite un accompagnement personnalisé pour atteindre ses objectifs. Notre approche de la boxe est donc basée sur l’écoute, l’adaptabilité et le respect mutuel.
Chez nous, la boxe est une véritable philosophie de vie. Nous avons à cœur de transmettre les valeurs qui nous sont chères à travers notre pratique de la boxe. Nous valorisons l’honnêteté, la discipline, la persévérance, le respect et la solidarité. Nous sommes convaincus que ces valeurs sont essentielles pour réussir dans la vie et nous sommes fiers de les transmettre à nos membres. Venez découvrir nos valeurs et rejoignez notre communauté de boxeurs engagés.
Le K-FORCE est une méthode unique pour vous renforcer.
Associer le bénéfice esthétique avec un travail qualitatif qui permettront des résultats dans la durée et qui donneront une sensation de Jouvence et une performance améliorée au fil des séances.
Les K-RUN sont des sessions de Running funs
De la technique de course pour ne pas se blesser, des techniques de respiration et des techniques de déplacement. Idéal pour reprendre une activité physique, perdre du poids ou pour préparer marathons et semis en toute sécurité et en oubliant le chrono.
Le K-FIGHT est une méthode de combat globale avec une approche unique qui facilite les apprentissages.
Une méthode qui permet à la fois la synthèse parfaite entre plusieurs styles et l’apprentissage dans le détail des différentes disciplines dont elle s’inspire: Boxe Anglaise, Boxe Thaïlandaise, Boxe Russe, Jiu-Jitsu Brésilien, Judo, Karaté, Systema, Kali..
Le K-FLOW regroupe des méthodes de détente multiples incluant respiration, visualisation, relaxation…
l’objectif est d’habituer le corps à travailler dans des angles et des configurations dont il n’a pas l’habitude pour former un corps résistant à la blessure. Le bénéfice de ce relâchement global: des mouvements complexes, puissants, maîtrisés et précis couplés à une sensation de mieux-être et d’ancrage.
Kinessi c’est l’expertise en boxes et combat opérationnel.
C’est également une méthode d’entrainement physique axée sur le mouvement et la respiration.
