Découvrez le
K Run.

Les K-RUN sont des sessions de Running funs
De la technique de course pour ne pas se blesser, des techniques de respiration et des techniques de déplacement. Idéal pour reprendre une activité physique, perdre du poids ou pour préparer marathons et semis en toute sécurité et en oubliant le chrono.

Fun

Le jeu est au centre des sessions, les sessions ne se ressemblent jamais.

Cardio

Extrêmement cardio; on alterne fractionné court et long. On travaille également la vitesse gestuelle absolue

Unique

Ces sessions sont étudiées et ce que nous vous proposons a souvent été imité mais jamais égalé

Une pédagogie unique.

Les spécificités de chaque Membre sont au centre de la prise en charge. Les cours sont progressifs et s’adaptent au niveau de chacun. Tout est fait pour optimiser les apprentissages. Avec la Méthode KINESSI, il s’agit non seulement d’apprendre mais surtout de comprendre pour produire à terme ses propres idées.

Le coaching KINESSI vise à vous rendre autonome le plus rapidement possible.

Découvrez notre galerie
Photos.

Sed ultricies turpis vitae velit vestibulum consequat, nulla bibendum.
Accumsan facilisis, ut sed commodo tortor vel tempor odio.