L’objectif est d’habituer le corps à travailler dans des angles et des configurations dont il n’a pas l’habitude pour former un corps résistant à la blessure. Le bénéfice de ce relâchement global: des mouvements complexes, puissants, maîtrisés et précis couplés à une sensation de mieux-être et d’ancrage.
Un accompagnement d’excellence avec des savoirs vastes.
Scruter dans le détail et corriger sans contraindre.
Atteindre les sensations du K-FLOW rapidement pour avoir du plaisir à s’entraîner.
Une pédagogie unique...
Les spécificités de chaque Membre sont au centre de la prise en charge. Les cours sont progressifs et s’adaptent au niveau de chacun. Tout est fait pour optimiser les apprentissages. Avec la Méthode KINESSI, il s’agit non seulement d’apprendre mais surtout de comprendre pour produire à terme ses propres idées.
Le coaching KINESSI vise à vous rendre autonome le plus rapidement possible.
Quelques moments de trainings…
Kinessi c’est l’expertise en boxes et combat opérationnel.
C’est également une méthode d’entrainement physique axée sur le mouvement et la respiration.
