Le K-FORCE est une méthode unique pour vous renforcer.
Associer le bénéfice esthétique avec un travail qualitatif qui permettront des résultats dans la durée et qui donneront une sensation de Jouvence et une performance améliorée au fil des séances.
Une union d’experts au service de vos besoins
Un regard attentif et précis sur vos demandes spécifiques
Gardez en tête les objectifs et dépassez les!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed scelerisque, mauris sit amet hendrerit ullamcorper, urna est euismod odio, ut tincidunt leo lacus vel tortor. Curabitur in scelerisque tortor. Phasellus laoreet dolor id purus pharetra egestas. In est est, mollis vel augue eget, molestie condimentum enim. Vestibulum odio metus, egestas et imperdiet at, rhoncus sed tellus.
Sed ultricies turpis vitae velit vestibulum consequat. Nulla bibendum accumsan facilisis. Ut sed commodo tortor, vel tempor odio. Donec finibus quam ut sapien finibus imperdiet. Pellentesque semper tincidunt finibus. Nulla ante tortor, sodales et purus ac, vehicula maximus neque. Morbi aliquet lacus eu ultrices convallis. Proin laoreet vitae sem sed dignissim. Suspendisse placerat ultricies venenatis. Cras tincidunt tristique lorem, a interdum risus convallis vitae. Donec quis lorem leo.
Sed ultricies turpis vitae velit vestibulum consequat, nulla bibendum.
Accumsan facilisis, ut sed commodo tortor vel tempor odio.
Laura, 30 ans
« Je cherchais un entraînement qui me rende plus confiante et moins vulnérable aux petits moments de stress de la vie quotidienne. Je n’ai pas été déçue : j’ai appris à me battre, au propre comme au figuré ! J’ai beaucoup apprécié le côté très professionnel : le test physique pour adapter les exercices, le travail cardio, les explications toujours précises au moment d’appliquer des techniques de combat… le tout dans une ambiance agréable où je me suis toujours sentie en sécurité. Le plus : des conseils de respiration, d’alimentation, de relaxation qui me servent en permanence, en-dehors des séances. »
Pascal, 52 ans
« Je n’avais pas fait de sport depuis des années et je voulais me remettre en forme. Du coup, j’ai vraiment apprécié d’avoir un coach personnel qui puisse me motiver et m’obliger à ne pas abandonner l’effort. L’entraînement a été très bien adapté, progressif et, même si le rythme a été dur à prendre, je n’ai jamais été dégoûté. Aujourd’hui, je continue à m’entraîner toutes les semaines et je sens vraiment la différence, surtout dans la respiration et l’équilibre. Dans la vie de tous les jours, dans mon travail, je suis plus à l’aise et moins fatigué. »
Pauline, 34 ans
« J’ai l’habitude de faire du sport, du fitness ou de la gym suédoise par exemple, mais je cherchais « autre chose » pour me débarrasser de la tension accumulée pendant mes journées de travail. L’entraînement proposé et surtout les phases de combat m’ont totalement libérée. Je ressors vraiment apaisée aussi bien physiquement que mentalement.
C’est drôle car, en commençant, je n’aurais jamais pensé pouvoir mettre des gants de boxe ! Mais je me suis dépassée, presque sans m’en rendre compte. Du coup, au quotidien, je sais maintenant que je suis plus forte que ce que je crois. »
Philippe, 38 ans
« Je suis très sportif (foot, tennis, natation, etc.). Depuis longtemps je voulais essayer les sports de combat mais sans choisir une spécialité. Là, j’ai pu bénéficier d’une approche globale. Comme je suis un compétiteur, j’apprécie beaucoup les confrontations, les « sparrings . Ca me permet d’être plus à l’aise dans mon corps, de savoir que je suis capable de faire face à une situation compliquée. Ca m’aide aussi à avoir plus de self-contrôle, à garder mon calme dans des conditions stressantes, c’est très utile dans la vie de tous les jours. Surtout, je vois un parallèle évident entre cet entraînement et mon travail : tous les jours, il s’agit d’aller au combat ! »
Kinessi c’est l’expertise en boxes et combat opérationnel.
C’est également une méthode d’entrainement physique axée sur le mouvement et la respiration.
