Que ce soit pour un souci de développement corporel, de maîtrise de soi, pour retrouver de la confiance, le club de boxe KINESSI et ses coachs certifiés vous proposent donc de vous initier ou de vous perfectionner à la pratique des arts de défense.
Ces techniques engagent l’ensemble du corps : la souplesse, la force, l’explosivité mais aussi le souffle, l’équilibre et la vivacité d’esprit.
Les séances s’adaptent à tous les niveaux et mettent le pratiquant en sécurité. Les coachings sportifs KINESSI cherchent avant tout à libérer le corps, permettre la souplesse du mouvement et optimiser son potentiel.
KINESSI intervient également pour des coachings de boxe en entreprises mais aussi pour des team-buildings en France et à l’étranger.
Notre gamme d’offres et de tarifs s’adaptent à tous que ce soit en coaching individuel ou en small group.
Boxer pour s'améliorer
KINESSI Alchimiste du Sport, club de boxe et coaching sportif à Paris (5ᵉ arrondissement), est unique en son genre : nos coachs certifiés vous accompagnent lors de séances de boxe intensives et personnalisées, en coaching individuel ou en small group limité à 6 personnes. Notre méthode “Alchimiste du Sport” développe votre force, votre endurance, votre vitesse et votre agilité, tout en travaillant le souffle et la maîtrise de soi pour révéler votre plein potentiel. Découvrez dès maintenant le programme Alchimiste du Sport et rejoignez la communauté de passionnés de boxe du club KINESSI à Paris.
KINESSI est bien plus qu’un simple club de boxe à Paris : c’est une communauté de boxeurs passionnés qui partagent les mêmes valeurs et la même vision du combat. Notre concept repose sur l’idée que la boxe est un sport complet, capable dtransformer aussi bien le corps que l’esprit. Nous avons créé un environnement stimulant et motivant, avec des séances en petit groupe limité à 6 personnes (8 maximum) encadre ées par des coachs certifiés, pour vous aider à vous dépasser et à atteindre vos objectifs.
KINESSI, club de boxe à Paris, repose sur une philosophie qui met l’accent sur l’équilibre entre le corps et l’esprit. Nous sommes convaincus que la boxe peut vous aider à développer une force intérieure qui vous permet de surmonter les défis du quotidien. Chaque personne étant unique, nos coachs certifiés adaptent chaque séance à votre niveau et à vos objectifs, en coaching individuel ou en petit groupe. Notre approche de la boxe repose ainsi sur l’écoute, l’adaptabilité et le respect mutuel.
Chez KINESSI, club de boxe à Paris, la boxe est une véritable philosophie de vie. Nous avons à cœur de transmettre, à travers notre pratique, les valeurs qui nous sont chères : l’honnêteté, la discipline, la persévérance, le respect et la solidarité. Nous sommes convaincus que ces valeurs sont essentielles pour réussir dans la vie, et nous sommes fiers de les transmettre à chacun de nos membres, encadrés par des coachs certifiés. Venez découvrir nos valeurs et rejoignez notre communauté de boxeurs engagés à Paris.
Le K-FORCE est la méthode de renforcement musculaire propre à KINESSI, conçue pour sculpter votre silhouette tout en développant une force durable. Chaque séance associe travail esthétique et exercices qualitatifs, pour des résultats visibles dans la durée : une sensation de jouvence et une performance qui progresse séance après séance.
Le K-RUN est la méthode de course à pied propre à KINESSI, pensée pour progresser dans le plaisir. Chaque séance travaille la technique de course pour limiter les blessures, la respiration et les techniques de déplacement, afin de reprendre une activité physique, perdre du poids ou préparer marathons et semi-marathons en toute sécurité — sans jamais regarder le chrono.
Le K-FIGHT est la méthode de combat globale propre à KINESSI, conçue pour rendre l’apprentissage accessible à tous grâce à une approche unique. Elle réunit en une synthèse cohérente plusieurs disciplines tout en respectant le détail technique de chacune : Boxe Anglaise, Boxe Thaïlandaise, Boxe Russe, Jiu-Jitsu Brésilien, Judo, Karaté, Systema et Kali.
Le K-FLOW est la méthode de récupération et de détente propre à KINESSI, qui associe plusieurs techniques : respiration, visualisation, relaxation. L’objectif est d’habituer le corps à travailler dans des angles et des configurations inhabituelles, pour le rendre plus résistant à la blessure. Le bénéfice de ce relâchement global : des mouvements complexes, puissants, maîtrisés et précis, couplés à une sensation de mieux-être et d’ancrage.
KINESSI, la révolution
du coaching.
Réservation en ligne
Accédez en un clic au planning
de votre coach.
Paiement en ligne
Sécurisez vos transactions.
Évènements exclusifs
Participez à des stages exclusifs
dans des lieux magiques.
Laura PYNSON, 36 ans
« Je cherchais un entraînement qui me rende plus confiante et moins vulnérable aux petits moments de stress de la vie quotidienne. Je n’ai pas été déçue : j’ai appris à me battre, au propre comme au figuré !
J’ai beaucoup apprécié le côté très professionnel : le test physique pour adapter les exercices, le travail cardio, les explications toujours précises au moment d’appliquer des techniques de combat… le tout dans une ambiance agréable où je me suis toujours sentie en sécurité.
Le plus : des conseils de respiration, d’alimentation, de relaxation qui me servent en permanence, en-dehors des séances. »
Pascal FEINTE, 55 ans
« Je n’avais pas fait de sport depuis des années et je voulais me remettre en forme. Du coup, j’ai vraiment apprécié d’avoir un coach personnel qui puisse me motiver et m’obliger à ne pas abandonner l’effort.
L’entraînement a été très bien adapté, progressif et, même si le rythme a été dur à prendre, je n’ai jamais été dégoûté. Aujourd’hui, je continue à m’entraîner toutes les semaines et je sens vraiment la différence, surtout dans la respiration et l’équilibre.
Dans la vie de tous les jours, dans mon travail, je suis plus à l’aise et moins fatigué. »
Pauline HENAFF, 39 ans
« J’ai l’habitude de faire du sport, du fitness ou de la gym suédoise par exemple, mais je cherchais « autre chose » pour me débarrasser de la tension accumulée pendant mes journées de travail.
L’entraînement proposé et surtout les phases de combat m’ont totalement libérée. Je ressors vraiment apaisée aussi bien physiquement que mentalement.
C’est drôle car, en commençant, je n’aurais jamais pensé pouvoir mettre des gants de boxe ! Mais je me suis dépassée, presque sans m’en rendre compte. Du coup, au quotidien, je sais maintenant que je suis plus forte que ce que je crois. »
Retrouvez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquentes sur le club KINESSI, boxe et coaching sportif à Paris 5e.
KINESSI est situé au 7 rue Flatters, dans le 5e arrondissement de Paris, à proximité du quartier Latin. Le club accueille ses membres depuis 2019.
KINESSI propose des cours de boxe et de combat opérationnel avec le K-FIGHT (boxe anglaise, boxe thaïlandaise, boxe russe, jiu-jitsu brésilien, judo, karaté, systema, kali), ainsi que des méthodes de préparation physique K-FORCE (renforcement), K-RUN (course à pied) et K-FLOW (mobilité et récupération). Les cours sont proposés en coaching individuel (1 to 1) ou en small group limité à 6 personnes (8 maximum).
Une séance découverte coûte 39€ en semi-privé (small group, sans engagement) ou 90€ en coaching individuel privé. Les abonnements small group démarrent à 165€/mois (4 cours) et vont jusqu’à 375€/mois pour un accès illimité, soit le cours à partir de 19€. Le coaching individuel démarre à 420€/mois pour 4 séances, avec engagement de 12 mois.
Oui. KINESSI propose du coaching de boxe et de leadership pour les dirigeants et les équipes d’entreprise, ainsi que des team-buildings sur mesure en France et à l’étranger.
Oui, quelle que soit la formule choisie (avec ou sans engagement), l’abonnement reste résiliable à tout moment durant les 30 premiers jours.
Le club KINESSI – Alchimiste du Sport – a été fondé par Ossama Kinessi à Paris. Sa philosophie associe boxe, préparation physique et développement personnel, avec un accompagnement en petit groupe (max 6 personnes) ou individuel.
