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Comment améliorer ses performances en Combat ?

L’amélioration des performances sportives en général et dans le combat en particulier est toujours multifactorielle.

Au fur et à mesure des articles nous allons dresser l’ensemble des axes de réflexion et des techniques pour parvenir à un niveau de performance optimal. De la même manière nous verrons comment créer les ponts nécessaires pour nuancer la question de la performance et la faire diffuser au delà de la sphère sportive.

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