Massage Californien
Massage Californien : Un instant hors du temps
Le massage californien pour une relaxation unique
Le massage californien, est une technique de massage unique et holistique qui offre une relaxation profonde pour le corps, l’esprit et les émotions.
Relaxation
Une relaxation du corps et de l'esprit grâce à un massage complet
Fluidité
Une technique et gestuelle unique pour une incroyable fluidité
Huiles Bio
Des huiles de massages naturelles et bio adaptées à toutes les peaux
Le massage californien, c'est quoi ?
Le massage californien est une technique de massage qui a été développée dans les années 1970 en Californie. Il est inspiré des techniques de massage suédois, mais il se concentre davantage sur l’éveil de la conscience corporelle et la détente.
Le massage californien est une méthode de massage holistique qui prend en compte non seulement le corps, mais aussi l’esprit et les émotions. Le but est de favoriser une relaxation profonde et une sensation de bien-être.
Le massage californien utilise des mouvements doux et fluides pour favoriser la relaxation profonde et améliorer la circulation sanguine.
Les bienfaits de cette méthode de massage sont nombreux et comprennent la réduction du stress et de l’anxiété, la soulagement de la douleur, l’amélioration de la qualité de sommeil, l’augmentation de la circulation sanguine, le renforcement du système immunitaire, l’amélioration de la confiance en soi, la prise de conscience de son corps et la relaxation profonde.
Avantages et bienfaits du massage Californien
Le massage californien est une technique de massage qui apporte de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Cette technique est particulièrement appréciée pour sa capacité à soulager le stress et à favoriser la relaxation.
L’un des avantages du massage californien est son effet sur le système nerveux. En effet, cette technique stimule les récepteurs sensoriels de la peau, ce qui permet de diminuer les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, dans l’organisme. Cette réduction du cortisol entraîne une baisse de la tension artérielle et du rythme cardiaque, ce qui permet de diminuer le stress et de retrouver une sensation de bien-être.
Le massage californien peut également être bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs musculaires ou articulaires. En travaillant en profondeur sur les muscles et les tissus conjonctifs, cette technique peut aider à réduire les douleurs et à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire.
Les mouvements fluides et lents du massage californien permettent également d’augmenter la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise l’élimination des toxines et des déchets métaboliques.
Le massage californien est également apprécié pour ses effets sur la santé mentale. Cette technique permet de diminuer l’anxiété et la dépression en stimulant la production de sérotonine et de dopamine, deux neurotransmetteurs impliqués dans la régulation de l’humeur et de l’émotion. Le massage californien peut ainsi aider à retrouver un sentiment de bien-être général, en plus de procurer une relaxation profonde.
Outre ses effets sur le système nerveux et la santé mentale, le massage californien peut également aider à améliorer la qualité du sommeil. En favorisant la relaxation et la diminution du stress, cette technique peut aider à retrouver un sommeil plus réparateur et plus profond. Le massage californien peut également aider à réduire les symptômes de certains troubles du sommeil, comme l’apnée du sommeil ou le syndrome des jambes sans repos.
Le massage californien est aussi bénéfique pour les femmes enceintes. Cette technique aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires liées à la grossesse et réduit l’anxiété et le stress. Ce massage aide, par ailleurs, à améliorer la qualité du sommeil pendant la grossesse, ce qui est essentiel pour la santé et le bien-être de la mère et du fœtus.
Enfin, le massage californien peut être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles digestifs ou de constipation. En travaillant sur les zones abdominales, cette technique peut aider à stimuler la digestion et à réduire les sensations de ballonnement et de douleur.
Techniques et gestes du massage Californien
Le massage californien est une forme de massage qui se concentre sur la relaxation, la réduction du stress et la promotion d’un sentiment général de bien-être. Le massage californien utilise une variété de techniques pour atteindre cet objectif, notamment des mouvements de glissement, de pétrissage, de pression et de vibration.
Les mouvements de glissement sont souvent utilisés au début du massage pour aider à réchauffer les muscles et à détendre le corps. Les mains du masseur glissent doucement sur la peau avec une pression légère et lente. Ces mouvements stimulent la circulation sanguine, réduisent la tension musculaire et calment l’esprit.
Le pétrissage est une technique dans laquelle les muscles sont saisis et pétris avec les mains. Cette technique soulage les tensions musculaires et améliore la circulation sanguine. Le pétrissage est souvent utilisé sur les épaules, le cou et le dos pour soulager les douleurs et les tensions.
La pression est une technique dans laquelle une pression légère à modérée est appliquée sur des zones spécifiques du corps. La pression peut être appliquée avec les mains, les doigts ou les coudes, en fonction des préférences.
La vibration est une technique dans laquelle une vibration rapide est appliquée sur les muscles avec les doigts ou les paumes des mains. La vibration peut être appliquée sur des zones spécifiques du corps ou sur l’ensemble du corps.
En plus de ces techniques de base, le massage californien peut également inclure des étirements doux, des rotations articulaires et des mouvements de bercement. Ces mouvements aident à améliorer la flexibilité, la mobilité et soulage la tension musculaire.
Les huiles pour un massage californien
Nous sommes très soucieux de votre santé et de l’environnement. C’est pourquoi nous utilisons uniquement des produits biologiques pour tous nos massages, y compris le massage californien. Nos huiles de massage biologiques sont sélectionnées pour leur qualité et leur douceur.
Nous sommes fiers d’utiliser exclusivement des produits bio pour nos massages californiens.
Nous croyons que l’utilisation de produits biologiques est importante non seulement pour la santé de nos clients, mais aussi pour la santé de notre planète.
Les huiles essentielles et les crèmes utilisées dans nos massages sont soigneusement sélectionnées pour leurs propriétés nourrissantes et apaisantes pour la peau. Nous utilisons également des huiles essentielles pour créer une atmosphère de détente et de bien-être dans notre espace de massage.
Le massage californien est un massage qui implique l’utilisation d’huiles pour aider à stimuler la relaxation et la guérison. Les huiles utilisées pour le massage californien sont spécialement choisies pour leurs propriétés et leur texture légère qui permet de faciliter les mouvements de massage.
Les huiles de base utilisées dans le massage californien sont des huiles végétales pressées à froid telles que l’huile d’amande douce, l’huile de noix de coco, l’huile d’olive, l’huile de pépins de raisin et l’huile de jojoba.
Ces huiles sont riches en acides gras essentiels, en vitamines et en minéraux, et sont facilement absorbées par la peau, ce qui en fait un choix idéal pour le massage.
L’huile d’amande douce est une huile végétale légère et non grasse qui est utilisée dans de nombreuses applications de massage. Elle est riche en acides gras essentiels, en vitamines E et en minéraux, et est facilement absorbée par la peau, ce qui en fait un choix idéal pour le massage californien. L’huile d’amande douce est douce pour la peau, ce qui la rend idéale pour les personnes ayant une peau sensible ou irritée.
L’huile de noix de coco est une huile végétale riche en acides gras essentiels, en vitamines et en minéraux. Elle a également des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. L’huile de noix de coco a une texture légère et est facilement absorbée par la peau.
L’huile de pépins de raisin est une huile végétale légère et non grasse qui est riche en acides gras essentiels, en vitamines et en minéraux. Elle est également riche en antioxydants. L’huile de pépins de raisin est douce pour la peau et est facilement absorbée.
L’huile de jojoba est une huile végétale légère et non grasse qui est similaire à l’huile naturelle de la peau humaine. Elle est riche en acides gras essentiels, en vitamines et en minéraux. L’huile de jojoba est facilement absorbée par la peau, ce qui permet une meilleure hydratation et une régulation du sébum pour les peaux grasses ou à tendance acnéique. Elle est également idéale pour les personnes ayant une peau sensible ou irritée, car elle est non irritante et non comédogène.
Des huiles essentielles peuvent être ajoutées (selon les envies de la personne massée) pour leurs propriétés thérapeutiques et leurs arômes agréables. Les huiles essentielles sont des extraits concentrés de plantes qui ont des propriétés curatives et sont utilisées en aromathérapie pour leurs effets bénéfiques sur l’esprit et le corps.
Certaines huiles essentielles couramment utilisées pour le massage californien sont la lavande, le citron, la bergamote, la menthe poivrée, l’eucalyptus et la camomille.
La lavande est connue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes, tandis que le citron et la bergamote sont utilisés pour stimuler l’énergie et la vitalité. La menthe poivrée et l’eucalyptus ont des propriétés rafraîchissantes et stimulantes, tandis que la camomille est utilisée pour ses propriétés calmantes et anti-inflammatoires.
Prix du massage Californien à Paris au KINESSI
Les prix de nos massages relaxants Californien varient en fonction du choix du massage à l’unité ou en cure.
Tarif pour un massage californien à l’unité
Massage Californien au KINESSI d’une durée de 1h :
- 80 € pour les membres du KINESSI
- 90 € pour les personnes extérieures
Tarifs Pour une cure de Massages Californiens
Cure de 5 massages californiens d’une durée de 1h :
- 350 € (70 € la séance) pour les membres du KINESSI
- 400 € (80 € la séance) pour les personnes extérieures
Merci de nous contacter directement pour toutes prises de rendez-vous au KINESSI.
Tarifs des massages Californiens à domicile sur demande.
Qu'est-ce qui différencie le massage californien des autres types de massage ?
Le massage californien est souvent considéré comme une forme de massage plus douce et plus holistique que les autres types de massage. Il utilise des mouvements fluides et continus sur l’ensemble du corps, en insistant sur les zones de tension, pour aider à libérer les blocages émotionnels et physiques. Le massage californien inclut également des techniques de respiration et de visualisation pour favoriser la détente et la relaxation.
Est-ce que le massage californien peut être pratiqué sur des femmes enceintes ?
Oui, le massage californien peut être pratiqué sur des femmes enceintes, mais il est important de consulter son médecin avant de prendre rendez-vous pour s’assurer que le massage est approprié à votre état de santé. Certaines modifications peuvent être nécessaires pour s’adapter à la grossesse, comme éviter les positions allongées sur le ventre et les zones sensibles du corps.
Quels sont les bienfaits du massage californien ?
Le massage californien a de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit, notamment en réduisant le stress et l’anxiété, en améliorant la circulation sanguine et lymphatique, en réduisant les douleurs musculaires, en améliorant la qualité du sommeil, en augmentant la flexibilité et la mobilité articulaire, en renforçant le système immunitaire et en favorisant la détente et la relaxation.
Combien coûte une séance de massage californien ?
Le prix d’une séance de massage californien peut varier en fonction de nombreux facteurs, tels que la durée de la séance, le lieu où vous vous faites masser et le niveau d’expérience du masseur. Au KINESSI, nous proposons notre massage californien de 1h à 80€ pour les membres du Club et 90 € pour les personnes extérieures.
