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Leadership · Confiance · Courage · Intuition

Sport en entreprise à Paris
Boxe, coaching & team building

Leadership

Le charisme n’est pas inné : il se travaille.
Sur le ring, KINESSI développe chez vos dirigeants et managers la présence, le sang-froid et l’autorité naturelle qui font les vrais leaders.

Confiance en soi

Décider avec assurance, même sous pression.
La boxe apprend à rester lucide face à l’adversité. Une confiance qui se construit séance après séance, et qui se diffuse à toute l’équipe.

Courage

Affronter les situations difficiles.
Conduire le changement, porter des responsabilités lourdes : la boxe forge l’état d’esprit pour avancer quand l’enjeu est réel.

Intuition

Lire le jeu, réagir juste.
La méthode KINESSI affine l’anticipation et la vitesse de réaction. Au bureau, cela se traduit par une intuition plus vive et des décisions plus justes.

Accompagnement

Des coachs experts, attentifs et exigeants, animés par le goût de l’excellence.

Précision

Une technique de frappe travaillée dans le détail et une progression adaptée à chaque niveau.

Résultats

Une aisance technique acquise rapidement, pour transposer les bénéfices de la boxe dans votre vie professionnelle.

Performance

Un accompagnement sur mesure vers vos objectifs, qu’ils soient personnels, professionnels ou sportifs.

Témoignages KINESSI

Le sport en entreprise, qu’est-ce que c’est ?

Le sport en entreprise désigne l’ensemble des activités physiques proposées aux salariés par leur employeur : cours collectifs, séances de coaching de sport individuel, team building ou défis inter-équipes. Il s’inscrit dans la démarche de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) de l’entreprise.

Ses objectifs : préserver la santé physique et mentale des collaborateurs, renforcer la cohésion d’équipe et soutenir la motivation. Les séances ont lieu pendant ou en dehors des heures de travail et sont le plus souvent animées par des coachs extérieurs.

À Paris, KINESSI, club de boxe et de coaching sportif situé dans le 5e arrondissement, conçoit des programmes sur mesure autour de la boxe, adaptés au niveau et aux attentes de chaque équipe.

Ils ont choisi KINESSI

Ils nous font toujours confiance

Notre accompagnement sport en entreprise, étape par étape

Chaque programme KINESSI est construit autour de vos objectifs RH et de l’organisation de vos équipes. Voici le déroulement type d’un accompagnement :

  1. Cadrage — un coach rencontre la direction et les RH dans vos locaux pour définir les objectifs, le format, la fréquence et le public concerné.
  2. Séances régulières — une ou plusieurs séances par semaine, généralement sur le temps de travail.
  3. Disciplines au choix — boxe anglaise, boxe thaï, jiu-jitsu brésilien (JJB), self-défense, cardio training, musculation, yoga et méditation.
  4. Liberté de participation — chaque collaborateur choisit ses activités et ses créneaux, ce qui favorise l’adhésion et l’assiduité.
  5. Suivi et bilan — un point régulier sur la participation et les progrès pour mesurer les résultats et ajuster le programme.

Chaque entreprise étant unique, le format évolue selon vos besoins : c’est l’approche sur mesure du club de boxe KINESSI.

Le sport entreprise à Paris
Les bénéfices du sport entreprise

Les avantages du sport en entreprise

Pour les collaborateurs

  • Une meilleure santé physique et mentale : stress réduit, sommeil de meilleure qualité, gestion du poids.
  • Plus d’énergie, de concentration et de motivation au quotidien.
  • Une cohésion et une communication renforcées par l’effort partagé.

Pour l’entreprise

  • Moins d’absentéisme lié aux arrêts maladie.
  • Une meilleure maîtrise des coûts de santé liés aux maladies chroniques et aux accidents du travail.
  • Une marque employeur plus attractive auprès des salariés, des candidats, des clients et des investisseurs.

Plusieurs études en santé au travail associent une pratique sportive régulière des salariés à une baisse de l’absentéisme et à une hausse de la productivité perçue.

Comment mettre en place le sport en entreprise ?

Plusieurs leviers permettent de lancer un programme de sport en entreprise :

  • Comité social et économique (CSE, ex-CE) — il peut financer tout ou partie des équipements ou des inscriptions.
  • Avantages sociaux — certaines activités sportives proposées par l’employeur peuvent bénéficier d’exonérations de cotisations, dans les limites fixées par la réglementation en vigueur.
  • Équipe sportive d’entreprise — pour participer à des compétitions inter-entreprises.
  • Cours collectifs ou abonnements — salle de sport ou séances de coaching sportif en groupe.
  • Événements internes — tournois ou défis sportifs pour fédérer les équipes.

Pour convaincre votre direction, présentez un budget clair appuyé sur plusieurs devis. Consultez nos tarifs entreprise.

Un enjeu RH, RSE et de marque employeur

Le sport en entreprise est un levier RH à part entière : il améliore la santé, la motivation et la satisfaction au travail tout en renforçant la cohésion d’équipe. C’est aussi un engagement RSE, qui favorise l’inclusion et le développement personnel des collaborateurs.

Mis en avant dans votre communication, un programme sportif témoigne concrètement de votre attention à la santé des équipes. Un atout pour attirer et fidéliser les talents, et un pilier de votre politique de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT).

Notre programme Boxe en entreprise propose à vos équipes des cours collectifs réguliers tout au long de l’année. Au programme : évacuation du stress, gain d’agilité, d’endurance et de coordination, et une confiance en soi qui se ressent au travail.

Un levier concret de cohésion et de bien-être pour installer durablement un mode de vie sain dans votre entreprise.

L’offre Boxe Comité exécutif s’adresse aux dirigeants et cadres supérieurs. En séances individuelles, nos coachs hautement qualifiés leur offrent un temps pour relâcher la pression, se ressourcer physiquement et mentalement, et affûter leur concentration comme leur prise de décision.

Un format individuel, pensé pour l’agenda des décideurs.

Le coaching individuel de boxe accompagne chaque collaborateur vers ses propres objectifs de condition physique et de bien-être. Nos coachs expérimentés construisent un programme personnalisé pour progresser en technique, en force et en endurance, à son rythme.

Nos team buildings boxe réunissent vos équipes autour d’un défi commun. Encadrées par nos coachs, les séances collectives stimulent l’entraide, la communication et l’esprit d’équipe, des bénéfices qui se prolongent bien au-delà du ring.

Idéal pour un séminaire, une intégration ou un temps fort d’équipe.

Questions fréquentes sur le sport en entreprise

Le sport en entreprise est l’intégration d’activités physiques (boxe, cardio, yoga, team building…) dans la vie de l’entreprise, afin d’améliorer la santé, la cohésion et la motivation des équipes. À Paris, KINESSI accompagne les entreprises avec des programmes sur mesure centrés sur la boxe.

Le tarif dépend du format choisi (boxe en entreprise, comité exécutif, coaching individuel ou team building), du nombre de participants et de la fréquence des séances. KINESSI établit un devis personnalisé sur simple demande.

Oui. Dans de nombreux cas, le comité social et économique (CSE) peut financer tout ou partie des activités sportives proposées aux salariés. Les modalités varient d’une entreprise à l’autre et sont à vérifier en interne.

KINESSI propose quatre formats : la boxe en entreprise (cours collectifs), la boxe pour comité exécutif, le coaching individuel de boxe et le team building boxe. D’autres disciplines peuvent être intégrées : boxe thaï, JJB, self-défense, cardio training, musculation, yoga et méditation.

Une pratique sportive régulière est associée à une meilleure santé physique et mentale des salariés, ce qui peut contribuer à réduire l’absentéisme, sans qu’il s’agisse d’une garantie automatique.